Keep Your Smile
assalamualaikumHALOHALOHAI!
hi guys! how are you? :)
kali ini aku mau bahas tentang "SMILE"! siapa sih yang gatau sama yang namanya senyum? hari-hari kita juga dipenuhi dengan senyum kok. contohnya aja kalo mau narsis, panti pada senyum kan?bukannya muka lagi eek upssss buang air besar maksudnya. Nah aku pernah baca nih disalah satu situs yang bilang kalo senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stress, dan daya tarik . Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Nah ternyata senyum itu juga punya banyak manfaat loh CEKEDOT!
1. Senyum membuat kita lebih menarik
Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Kalo kita pasang wajah yang berkerut, cemberut, pasti orang akan menjauh dari kita, tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik sama kita.
2. Senyum mengubah mood anda
Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.
3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya, dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya.
4. Senyum dapat Mengurangi stress
Stress secara nyata dapat muncul di wajah kita. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa ”down”. Jika kita sedang stresss cobalah untuk tersenyum, maka stress kita insyaAllah akan berkurang dan kita akan merasa lebih baik.
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh kita
Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika kita tersenyum, ternyata fungsi imun meningkatkan kemungkinan kita menjadi lebih rileks. subhanallah anget kan?
6. Senyum menurunkan tekanan darah kita
Ketika kita tersenyum,maka tekanan darah akan menurun. Kalo ga percaya, kamu boleh coba sendiri deh, kalo kamu punya alat mengukur tekanan darah loh.
7. Senyum mengeluarkan endorphins, (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin
Menurut situs yang aku baca sih katanya beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.
8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat kita terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat kita terlihat lebih muda. Kalo kita ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum kita sepanjang hari, maka kita akan terlihat lebih muda, dan merasa lebih baik.
9. Senyum membuat kita tampak sukses
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat kita melakukan pertemuan dan saat ada janji, yakin rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat kita akan merasakan sesuatu yang berbeda.
10. Senyum membuat anda tetap positif
Dengan senyum maka pikiran kita juga akan ikut tersenyum dan kita akan cenderung memikirkan hal-hal yang positif saat senyum.
nah sekarang coba deh kalo kita berpikir tentang hal yang negatif tanpa berhenti tersenyum? pasti gabisa kan? hal itu terjadi karna pas kita lagi tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh kita bahwa “hidup kita saat ini baik-baik saja”. Waw banyak sekali ternyata manfaat dari senyum maka dari itu Allah sangat mencintai orang yang murah senyum :). Hadist juga menyatakan bahwa "senyum itu ibadah" maka dari itu jadilah orang yang pemurah senyum, insyaAllah kamu akan dicintai sama Allah. Amiiiiiiiiin
oke sekian dulu. BYE wassalam
Label: smile
Desember 28, 2010 @ 04.16 / 0 daisies