APPLE
assalamualaikumHALOHALOHAI!
Read ya kalo mau kandungan apel ;)
Masing-masing Fungsi Zat yang Terkandung di Dalam Apel adalaaaaah
*Asam Fenolik
Mampu menghilangkan radikal bebas di dalam darah sehingga dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah.
* Kalium
Kalium berfungsi mengatur denyut jantung.
* Pektin
Membantu menyehatkan empedu.
* Flavonoid
Mencegah munculnya sel-sel kanker di dalam tubuh.
Kandungan gizi apel juga terdapat pada kulitnya. Zat fitokimia yang terdapat dalam kulit apel bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan kanker usus dan mampu mengurangi risiko terjadinya kanker paru-paru.
Manfaat Buah Apel
* Redakan Diare
Kandungan serat pada apel dapat membantu meredakan diare. Serat di dalam apel mampu melancarkan dan menyehatkan pencernaan.
* Menurunkan Berat Badan
Apel adalah buah yang tidak mengandung lemak dan kolesterol sehingga sangat baik sebagai menu bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
* Mencegah Serangan Infeksi Virus
Kandungan gizi dalam buah apel dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Kandungan gizi ini sangat ampuh untuk mencegah serangan infeksi akibat virus terutama serangan virus pada pergantian musim.
* Mencegah Kerusakan Gigi dan Penyakit Gusi
Karena apel mengandung tannin konsentrasi tinggi, apel mampu mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi yang diakibatkan oleh penumpukan plak pada gigi.
An Apel a day....
Hanya satu apel per hari, Anda akan terhindar dari berbagai penyakit ;)
sekian dan wassalam
Label: apple
Maret 04, 2011 @ 05.37 / 0 daisies